テキトーエレガンス

テキトーでも人生うまくいく!

何かに気づくおススメ本

人生がうまくいかないのはドMな口ぐせのせいかも?「ドSの宇宙さん」に人生逆転の答えがある!

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 今日こんな本を買って読んでみました。 その名も「ドSな宇宙さんが教えてくれた絶対うまくいく口ぐせ」です。 借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせposted with ヨメレバ小池浩 サ…

読むだけ!「禁煙セラピー」読んで簡単にタバコをやめた私がその内容を少しだけ教えます

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 かれこれ10年くらい前ですが禁煙に成功しました。 それまで毎日1箱のタバコが欠かせず、暇さえあればタバコを加える毎日でした。 娘を妊娠中には「つわり」のお陰でタバコを一切受け付けなくなり、周りからもタバコの…

内向型が社会で疲れないために。「内向型を強みにする」から今すぐ取り入れたい7つのルール

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 ↓前回、内向型のトリセツについて詳しく書かれた本に感動したという記事を書きました。 www.tekitou-bliss.com 私が思うに、自分は内向型だと信じている人の割合って相当いるんじゃないかと思うんです。 そんな人は多…

大嶋信頼「お金の不安からいますぐ抜け出す方法」を読んだのでサクッとまとめてみる

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 ユニークな人柄と自己催眠を利用した独自のメソッドで悩みがちな現代人をノンストレスに導く大嶋信頼氏の最新作「お金の不安からいますぐ抜け出す方法」を読み終わりました。 大嶋氏の本を何冊か読んだことある方なら…

内向型な私の頭の中はこうなってたのか!みるみる自信が湧いてくる「内向型のトリセツ本」

性格診断テストのエニアグラムではタイプ7の「熱狂的な人」、16性格診断ではINFPという悩みがなさそうに見られやすいタイプの私ですが、 むしろ悩みは尽きることがなく人一倍頭の中で思案するタイプで自分では内向型だと思っています。 情熱だけは人一倍ある…

人生が変わるマーフィの100の成功法則まとめ

こんにちは。Bliss⋆* (@Bliss_Blink) | Twitterです。 ジョセフ・マーフィーさんをご存知ですか? 潜在意識を理解してその働きを利用することで人生を豊かにしていくメソッド「マーフィーの法則」はあまりにも有名です。 「成功法則」や「願望実現」などスピリチ…

和田裕美さんの本読んで一週間で起きた3つの奇跡とは?

お花見前線が一気に北上し、 今私の住んでいるところでは桜の満開を迎えています。 お花見する頃になるとなぜかドーパミンも満開になるのか、鈍っていた体がエンジンが入ったようにサクサク動けるようになります。 こんにちは。Bliss⋆* (@Bliss_Blink) | Twi…

あなたが貧乏なのにはワケがある「すごいお金。」でお金持ち意識を手に入れよう!

最近身の回りの物がよく壊れます。 iMacに始まり自転車、ドライヤー、ルームライト・・ 家電が壊れるときは一気に来ると聞きましたがここまで一気に来るとは思いませんでした。 買ったばかりのWi-Fiルーターだけが妙に元気です。 はぁ〜。池袋のヤマダに行っ…

服を買って失敗しないための「本当の服の買い方」を教えてくれる本

春といえばバーゲン! 春物の服や靴が欲しい!と物欲が止まらなそうで、衝動買いをピタッと止められる薬があったら真面目に欲しいと思ってしまう今日この頃です。 こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 日本人って流行に敏感で毎シーズン事に服を交換して…

うつの正体見たり!「うつヌケ」はうつ当事者もそうでないあなたも必読の本

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 読書の秋ということで、話題の新作「うつヌケ」を読みました。 まずこのユルい表紙が良いですよね。 表紙では手塚治虫タッチで描かれた人物が何かふわっとした妖怪のようなものを愛おしそうに手にしている─ 「うつヌ…

引き寄せ本の源流「思考は現実化する」を読んでみよう!

最近、あの有名なナポレオン・ヒルの「思考は現実化する」を読み始めました。 やっぱり「思考は現実化する」は今出回っている多くの自己啓発本の源流と言われているだけあって、 ものすごい情報量ですが説得力があり、 やさしい訳のおかげで非常に読みやすい…

池谷裕二【単純な脳、複雑な「私」】エコでテキトーな脳の世界

ベストセラーのうだま―やる気の秘密でおなじみの池谷裕二先生の名著 「単純な脳、複雑な「私」」が面白かった。 単純な脳、複雑な「私」 (ブルーバックス)posted with ヨメレバ池谷 裕二 講談社 2013-09-05 Amazonで調べるKindleで調べる楽天ブックスで調べ…

静かな感動。「夜と霧」アウシュビッツの生き地獄から垣間みた天国の姿とは?

一気に読んでしまった。 いや、もう圧倒されますね。 「強制収容所」とありますが、この本は怖くないので安心してください。 清らかな感動と人間の崇高さを感じ取れる本。 アウシュビッツの生き地獄から垣間みた天国の姿とは? 心理学者、強制収容所を体験す…

「はじめての人のための3000円投資生活」で脱・投資の食わず嫌い!

買ってしまった。 ↓「はじめての人のための3000円投資生活」を読みました。 はじめての人のための3000円投資生活posted with ヨメレバ横山光昭 アスコム 2016-06-24 Amazonで調べるKindleで調べる楽天ブックスで調べる楽天koboで調べる 最初は別の本目当てで…

退屈な家事の時間をマインドフルネスの時間にするとこんなに体が生まれ変わる

家事は瞑想だ こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 最近、料理中の所作のひとつひとつを意識することにハマっています。 ・・・ って意味分からんですよね(笑) 料理中の手指の動きに意識を張り巡らすんです。 「今手が砂糖に向かった・・、取った。そのま…

【今日のスゴイ本】ユダヤ人のお金のセンスは想像以上に地に足が着いていた。

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 ↓面白い本がありました。 99歳ユダヤのスーパー実業家が孫に伝えた 無一文から大きなお金と成功を手に入れる習慣 99歳ユダヤのスーパー実業家が孫に伝えた 無一文から大きなお金と成功を手に入れる習慣posted with ヨ…

あなたは何を求めている?あなたの人となりを表す価値観の話。

photo by:https://unsplash.com/@yeti こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 今日は【価値観】を洗い出す話をしてみようと思います。 あなたが大事にしている価値観って? 自分の価値観って何でしょう。 オギャーと生まれてから今まで、私たちは外の物事か…

【敏感すぎる自分を好きになれる本】HSPであってもそうでなくても必読の本。

HSP(とても敏感な人)の存在を知る。 気をつかいすぎて生きづらい─。 生活に支障が出るほど周りの物事を敏感に捉えてしまう気質を持つ人のことを HSP(Highly Sensitive Person:敏感すぎる人)という一つの個性として確立されているそうです。 心当たりがあっ…

「いきたい場所で生きる」を読んで海外で受けた偏見を思い出したので書いてみる。

ライフハッカー編集長の米田智彦さんの著書、いきたい場所で生きる 僕らの時代の移住地図を読みました。 さらっと読めるけどこんだけ沢山の人の生の声が載っていて濃い内容。 いきたい場所で生きる 僕らの時代の移住地図posted with ヨメレバ米田 智彦 ディ…

ブラック企業も真っ青!本当は怖い歴史のエピソードに背筋が凍る2冊。

よく「タイムスリップしたらどの時代に行きたい?」なんて質問がありますが、 断固としてどの時代にも行きたくない!と言い切れます。 こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 怖〜い歴史に触れる本を2冊ご紹介します。 怖い絵/中野 京子 怖い絵 (角川文庫…

中毒になる前に自己否定をやめて、もう一度自信を取り戻すガイ・ウィンチ氏のTED【癒しの金曜日。】

先日、「世界一受けたい授業」に出演されていたガイ・ウィンチさん。 彼のスピーチがかなり面白かったのて調べてみたら TEDのスピーチを発見。 TEDの中では嫌なことや悪いことを中毒のように繰り返し考えてしまう「反芻」についても触れていた。 これも興味…

大嶋信頼【「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法】でもう悩まない。

ここのところ怒濤の読書週間に入り、本ばっかり読んでいて反抗期の娘から半ば呆れ顔で「ママってコミュ障?」と言われます。 こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 最近は書評ばっかり。サーセン。 「大嶋メソッド」入門編 とりあえず大嶋信頼さんと「大嶋…

【この世でいちばん大事な「カネ」の話】は学校の図書室に置くべき本。底辺が食っていくためのヒント4つ。

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 ↓一気に読んでしまった。 この世でいちばん大事な「カネ」の話 (角川文庫) 学校じゃ教えてくれないお金の本質を教えてくれる本 メディアなどで先行するサイバラさんのイメージでどうも本に食指が伸びず、 いわゆる「…

隠れたベストセラー「生きがいの創造」を読んだ。家族を亡くした人達の救いがここにあった。

人生も大台に差し掛かり、 あと数年でやってくるアラフォーが怖いです。 こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 スゴい本を読んでしまった。 [完全版]生きがいの創造 (PHP文庫)posted with ヨメレバ飯田 史彦 PHP研究所 2012-05-02 Amazonで調べる楽天ブッ…

20年前の悩める自分と出会い、対話して、涙した話。【トランスフォーメーション・ワークブック】

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 この間実家に帰ったら懐かしい物を見つけてしまいました。 「トランスフォーメーション・ワークブック」です。 とにかく古い本で初版がなんと1991年! その後本を買った1998年当時で17版されているということですから…

明日から本気は出さない!小心者だった私でもヤル気を起こさせ前進できた唯一のコツ。

今年のお正月はどのように過ごされましたか? 幸い天気に恵まれとても暖かいお正月となりました。 しかし暦の関係でお正月休みが一瞬だったように感じたのは気のせいでしょうか。 こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 今年こそは頑張るぞ! 今年こそは目…

「頭の中の思考=自分自身」というアタリマエが崩壊しちゃうかもしれない本

ヘルメス・J・ジャンプの「”それ”は在る」読みはじめました。 難解なところもあるけど、 スラスラと読めるところもある。 何より驚いたのは、よく分からなかったところが 手に取るように分かるようになってた。 本の中に出てくる「ある御方」は独特の言い回…

ヘルメス・J・ジャンプの「”それ”は在る」をもう一度読んでみる

どんどん日が短くなってきて冬至前の夕方が一番暗い気がする。 こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 何か本でも読みたい。 図書館に入り浸ろうかな、 そこでふと思い出した。あの本のことを。 ヘルメス・J・ジャンプ「”それ”は在る」を引っ張り出してきた…

マーシー・シャイモフの「脳にいいことだけをやりなさい!」より思い込みロックを外す4つの質問

思い込みは脳のデフォルトの機能 自分がそうだと信じこんでいる信念や観念、 それはあまりにも当たり前過ぎてそれが良いのか悪いのか分からなくなっている。 人間の行動の半分は習慣によるものであり、 一日六万回考えている言われる私たちの脳、今考えてい…

猫背歴30年がたった1分で治ってしかもそれがずっと続くとしたら。

猫背のみなさん、今日も背中を丸めていますか? こんにちは。Blissです。 かくいう私も万年猫背でした。(←過去形) しかし猫背でいて良い事はないのでもう卒業してしまいました。 そう、ある方法で一発で治りました。 方法といっても猫背矯正具とか整体とか何…