テキトーエレガンス

テキトーでも人生うまくいく!

雑記とか日記とか

見せかけの向上心に注意。等身大の自分にもどる3つの処方箋

もっと上を目指さなければ・・ 気がついたら無意識に自分を否定している 「ユルく行こう〜」「自分軸で行こう〜」「テキトーに力を抜いていこう」なんてエラソーな事を言っていますが 最近、向上心とやらにアタマを侵されていたようです。 何かにつけて上を…

ストレスからくる買い物、つい買ってしまうもの、女子の買い物を考察する

ついお金をかけてしまう事を探ると好きな事が見つかる 食べる事や公共料金以外でついお金を掛けてしまうもの。 それって割と自分の好きな事だったりしますよね。 Blissの場合ですと、服代、化粧品代、雑貨代、本代などがそれにあてはまります。 (どこかのOL…

そんな環境にいても何のためにもなりませんよ、というサイン。

(c) .foto project 無駄な努力かもしれないよ 自分と周りに温度差があって、 自分以外みんな落ち着いているのに、自分だけまだフラフラしていて、 「○○はこうしないの?」と暗に周りから否定されているような気がして、 疎外感を抱えたまま毎日ごまかして生…

体育祭でまだ行われている危険競技とブラック部活にいた頃の話。

きずな!?連帯責任!?おかしな体育競技 最近の公立中学校の体育祭からピラミッドやタワーなどの団体競技が消えたようです。 今更かよ!と思ってしまいますが、むしろ何十年も生徒たちの安全が考えられていなかった事に驚きを隠しきれません。 ところで「大…

子どもでもなるの!?まさかの帯状疱疹になったうちの子の話

一昨日のこと、娘が学校で発疹が出たということで、保健室で包帯を付けてもらい帰ってきました。 確認したところ、「とびひ」のような赤いブツブツが太ももにあります。 ヒリヒリ痛みもあるようで、次の日に病院に行きました。 診察の結果、なんと帯状疱疹と…

嫌いなあの人と自分はいっしょという事実。自分の姿を相手に写す「投影」って?

最近、アイドルを追っかけるオッサンの気持が分かるようになりました。 トシかもしれません。 Blissです。こんにちは。 投影行為は誰でもやっている アイドルに投影される自分の中の「アイドル性」 男性の体の中にも女性ホルモンが、 女性の体の中にも男性ホ…

今年もあと3ヶ月。背中に翼が生えたラクな考え方をまとめてみた!

考え方その1:違う生き方があっても良い 一番心を揺さぶった考え方の一つがこれ。 違う生き方があっても良い。 今年は今まで見た事もないような生き方をしている人を沢山知る事が出来ました。 一人でも旅をするように生きている人。 「ブラック企業?何それ…

エレガントに大人げなくても周りはそれほど気にしない

目指せ!エレガント大人げない 「いい歳してそんなことをするなんて大人げない。」 「大人げない」という行動の陰にはオトナがすべきではないと信じていること、 つまり大きなタブーが隠れています。 たまには大人げないという言葉を忘れてみましょう。 もち…

色んな人の生き方に神の采配の面白さを知る

最近、ひょんなことで幼なじみの一人のT子ちゃんと連絡が取れました。 (超過疎地域に生まれ育ったので地元の友達は全員「幼なじみ」という認識でおります。) とんがったイメージの強かったT子ちゃん。 ちゃんと結婚して(失礼!)二児のママになっていました。…

いつもと反対。ひっくり返すだけのカンタンな習慣です。

最近感情的になっているなと思ったら、反対に心をフラットにする機会を増やす。 エステに行ってクールダウンする。坐禅を組む。ヨガを習う。本を読んでみる。 最近あまり感動することがないな〜と思ったらわざと心を揺さぶってみる。 泣ける映画を観てみる。…

スーザン・ケイン氏が内向型人間あるあるを代弁してくれる。TED「内向的な人が秘めている力」より

内向型人間の時代がついにキター! 「内向型人間の時代」で有名なスーザン・ケイン女史のプレゼンは内向型の時代を切り開いてくれるかもしれないッ! TEDは本当に面白い。 ご自身もかなりの内向型だと主張するスーザン・ケインさん。 子どもの頃は、一人本を読…

自分と他人と世界と。ひとり哲学で秋の夜はふけていく。

誰も人の気持は分からない。 ちょっと前の記事で五感以外に外を感じることはできないみたいよ、という記事を書きました。 「外」だと信じているこの世界はすべて脳(または無意識?)が五感を持って作り出したイリュージョンである、 そう言っている科学者は多…

ぼんやり木曜日。猫のようにKYで生きたいので猫写真を眺める。

小さい頃から家で猫を飼っていて、わりと周りに猫がいる環境で育ってきたせいか、 猫じゃらしを使って見知らぬ猫の注目を一点に集めることができるので 「猫じゃらし使い」の異名をとっています。 猫は本当にあるがまま。 ▲堂々たる佇まい。しばらく「ほら撮…

罪悪感を探して。 心の小さな傷に会いに行く。

2016年『罪悪感』の旅 罪悪感── 心理学とかでなじみのある「罪悪感」というフレーズ。 罪悪感はそもそも、子どもの頃の親子関係と何らかの関係があることは知られているが、 たわいもない会話がきっかけでザイアクカンが形成されてしまい、その後の人生に影…

火曜日のひらめき実験。59ページぐぐった先に見えたもの。

本屋でたまたま見つけた「ひらめきスイッチ大全」何これヤバい。 ペラペラした単行本の多い中でひときわ異彩を放つ無慈悲な厚さ。 学校の図書館にあった「エジソンの伝記」のような懐かしいハードな質感。 中は意外にも見開きページにひとつ、打開するヒント…

防犯意識は高くて損することはない。絶対。

最近、日も落ちるのが早くなり、 秋きちゃったよヤベーよ、と焦るBlissです。 間違いメール?と思いきやただの架空請求だった 毎日MacのPOPメール送られてくるに大量の迷惑メールに辟易しているBlissですが、 最近、んん?と思わせるメールがありました。 ↓…

「となりのイラッとくる人」を見て自分の奇妙なマイルールを知る

段々秋めいてきました。 いつの間にか蝉の鳴き声も聞こえなくなり、 熱狂的な夏が終わってしまったんだなと実感します。 夏の終わりのあんちくしょう。 こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 となりのイラッとくる人こそ、自分をもっと自由にしてくれる許…

「テヘペロ」ではネガティヴなことを無力化させる最強の呪文かもしれない

ちょっと前の話になりますが、 タレントのローラさんの仕草のひとつでニコッと笑いながら舌をペロッと出す、 「テヘペロ」が話題になりました。 あれ、すごいパワーがありますね。 実際に舌を出してテヘッとしていいのはローラさんだけですが、 心の中で「テ…

正確な直観コンパスを狂わす超つまらない理由3つ

今日も宇宙の声を聞いていますか? 心の中で宇宙にあいさつしてみましょう。 「こんにちはッーー!!」 ・・・・ 返事がありませんね。あったら怖いですね。 返事がないのが正常ですから気を落とさないように。 (くれぐれも街中で外に向かって声を張らない…

執着すればするほど墓穴を掘るというパラドックス

昨日の記事の続きを。 bliss-blink.hatenablog.com 私たちをじわりと苦しめる執着 私たちは手にしたものは放したくないと思っている。 お金だったり地位や名誉だったり恋人だったり 苦労して手に入れたものならなおさらだろう。 一時期、かたくなにこだわっ…

才能は特別なことじゃない。よくある才能についての4つの誤解

ここ1〜2週間で読みまくっている本田健さんの図解 自分の才能の見つけ方を読んでから 本田健さんの「才能」「やりたいこと」に対する考え方は、 私たちの「才能」という言葉のイメージとは全く異なるものでした。 才能なんて決して特別ではなく誰にでもある…

私の見ている赤はあの人にとっては青かもしれないよ。

君の見ている月と僕の月は違うのかもしれない いきなりポエムなことを言ってすみません。 人それぞれ見ている世界が違うということは 私の見ている赤い色はあなたの見ている青い色かもしれない。 私たちは脳を使って初めて外の世界を知ることができる。 もし…

1分でココロを浄化する。ヒーリング効果のあるスピリチュアルな音色3つ

コシ・チャイム アクア ちょっと聞き慣れないオリエンタルな音色も合わせて 好きな音色を3つほど。 どれも瞑想などで使われる美しい音色ばかりです。 風が奏でる和音【ザフィアーチャイム】 ささくれ立った感情をスポンジのように吸い取ってくれる、 そんな…

行動力は子どもから学ぼう!即行動することの意味

(c) .foto project 以前、子どもの頃の思い切りのよさを思い出そう、みたいな記事を書きました。 bliss-blink.hatenablog.com 「こうすれば、こうなるよ。」 私たちが当たり前に教えられてきた因果関係、 これも時として邪魔になる。 本田健さんの本に子ども…

信仰は否定しないけど何か頼れるデカイものがあると精神的にいいですよ。

うちには分厚い聖書が1冊、ポケット聖書が1冊、それに子供用のやさしいイラストで書かれた聖書が1冊 計3冊の聖書があります。 当然、クリスチャンなの?と思うかもしれませんが、 クリスチャンどころか典型的なド日本人、どちらかといえば道元禅師とか悟…

思い通りにいかない時は別の道に誘導されていると思え!

(この行を消して、ここに「思い出の家族旅行」について書いてください) #思い出の家族旅行 Sponsored by ヒルトン 突然ですが、月曜から鬱展開のスタートとなりました。 頑張ろうとしていた矢先に子どもが体調を崩して欠勤を余儀なくされたり、 スムーズ…

いつも買う食材を買わなかったらこんなプチ奇跡が起きた

この間、スーパーで398円の梅干しを買うはずが 間違ってその隣にあった1000円の梅干しを買ってしまうという 家計を破壊するほどの大事件がありました。 家につくころには損した気持ちで頭の中が一杯だったのですが、 食べてみたらもう、ほっぺたが落ちそうな…

台風被害地域なのに言われるがまま会社行っちゃうのはどうかと思う

関東は台風が過ぎ去った今も傷跡が残っています。 まだ冠水や倒木の危険もありますので、 外出時には充分お気をつけ下さい。 台風直撃なのに通勤させる会社 らくふくのタクスズキさんの記事より。 laugh-raku.com 今回の台風はまさに「関東直撃」で 昔から大…

台風が耳元でささやくテキトーに生きるためのパラドックス2つ

台風9号が関東上陸ししました。 Blissの住む地域も猛烈な暴風雨。 午前中からずっと雨が玄関ドアに激しく打ち付けている音がします。 怖えー ニュースでも無用な外出は避けるようにと言っていますので お出かけは極力控えた方が良さそうです。 お帰りの際は…

心の底に埋もれてしまった自分の才能の種を見つけよう

「好きな事だけして暮らす」 「ワクワクすることをして暮らす」 最近自分の好きな事をして生きよう、と盛んに叫ばれるようになり またそういう生き方をする人が増えていると聞きます。 心がこのキーワードにビシバシ反応して、 その関係の本を読んだりしてい…