テキトーエレガンス

テキトーでも人生うまくいく!

ココロがふわっとする話

見せかけの向上心に注意。等身大の自分にもどる3つの処方箋

もっと上を目指さなければ・・ 気がついたら無意識に自分を否定している 「ユルく行こう〜」「自分軸で行こう〜」「テキトーに力を抜いていこう」なんてエラソーな事を言っていますが 最近、向上心とやらにアタマを侵されていたようです。 何かにつけて上を…

ストレスからくる買い物、つい買ってしまうもの、女子の買い物を考察する

ついお金をかけてしまう事を探ると好きな事が見つかる 食べる事や公共料金以外でついお金を掛けてしまうもの。 それって割と自分の好きな事だったりしますよね。 Blissの場合ですと、服代、化粧品代、雑貨代、本代などがそれにあてはまります。 (どこかのOL…

最初から深い意識状態へ。エッセンス・ゼロをやってみた。

鶴田豊和氏の「つまらない」がなくなる本を読みました。 こちらの本の中でも触れているエッセンス・ゼロというメソッドを 誘導音声とともに体験してみました。 「エッセンス・ゼロ誘導音声」を体験してみたよ エッセンスゼロは どんな効果をもたらすかという…

嫌いなあの人と自分はいっしょという事実。自分の姿を相手に写す「投影」って?

最近、アイドルを追っかけるオッサンの気持が分かるようになりました。 トシかもしれません。 Blissです。こんにちは。 投影行為は誰でもやっている アイドルに投影される自分の中の「アイドル性」 男性の体の中にも女性ホルモンが、 女性の体の中にも男性ホ…

今年もあと3ヶ月。背中に翼が生えたラクな考え方をまとめてみた!

考え方その1:違う生き方があっても良い 一番心を揺さぶった考え方の一つがこれ。 違う生き方があっても良い。 今年は今まで見た事もないような生き方をしている人を沢山知る事が出来ました。 一人でも旅をするように生きている人。 「ブラック企業?何それ…

エレガントに大人げなくても周りはそれほど気にしない

目指せ!エレガント大人げない 「いい歳してそんなことをするなんて大人げない。」 「大人げない」という行動の陰にはオトナがすべきではないと信じていること、 つまり大きなタブーが隠れています。 たまには大人げないという言葉を忘れてみましょう。 もち…

ぼっち上等!群れるのをやめると戻ってくる潜在能力3つ

普段、人と群れている人は反対に一人になってみるのもいいかもしれません。 1人になったときの自分が、本当の個性。 | 自分らしく生きる30の方法 | HappyLifeStyle 本当は怖い「群れたいシンドローム」 一人になるのが怖くていつも誰かと行動を共にする人い…

いつもと反対。ひっくり返すだけのカンタンな習慣です。

最近感情的になっているなと思ったら、反対に心をフラットにする機会を増やす。 エステに行ってクールダウンする。坐禅を組む。ヨガを習う。本を読んでみる。 最近あまり感動することがないな〜と思ったらわざと心を揺さぶってみる。 泣ける映画を観てみる。…

スーザン・ケイン氏が内向型人間あるあるを代弁してくれる。TED「内向的な人が秘めている力」より

内向型人間の時代がついにキター! 「内向型人間の時代」で有名なスーザン・ケイン女史のプレゼンは内向型の時代を切り開いてくれるかもしれないッ! TEDは本当に面白い。 ご自身もかなりの内向型だと主張するスーザン・ケインさん。 子どもの頃は、一人本を読…

絶望を経験した3人の覚者が教えてくれる「降参のしかた」

私が影響を受けた3人の覚者 Evernoteの古いノートを見ていたら7〜8年前に書き留めておいたメモが出てきました。 おおこれは!と思う有名人の言葉やヒントが主ですが、 そのメモ集をみながらぐっときたものをシェアします。 「覚者」と呼ばれる人たちの人と…

罪悪感を探して。 心の小さな傷に会いに行く。

2016年『罪悪感』の旅 罪悪感── 心理学とかでなじみのある「罪悪感」というフレーズ。 罪悪感はそもそも、子どもの頃の親子関係と何らかの関係があることは知られているが、 たわいもない会話がきっかけでザイアクカンが形成されてしまい、その後の人生に影…

火曜日のひらめき実験。59ページぐぐった先に見えたもの。

本屋でたまたま見つけた「ひらめきスイッチ大全」何これヤバい。 ペラペラした単行本の多い中でひときわ異彩を放つ無慈悲な厚さ。 学校の図書館にあった「エジソンの伝記」のような懐かしいハードな質感。 中は意外にも見開きページにひとつ、打開するヒント…

本当の気持ちに迷ったとき判断すべきたった一つのこと

やべえ・・迷った 本当の気持ちに迷ったとき判断すべきたった一つのこと 行くか、行かないか。 今朝のこと。ある用事に行くか行かないかで迷ってしまいました。 ある集まりで気が進みません。 行きたくありませんが、娘の学校がらみの用事なので行かないとい…

土曜日にやることを日曜日にしたら新境地に行けた。

日なたの猫の筋弛緩効果は異常。 猫カフェにて。 猫様「ほら撮れよ。」とサービス視線を向けてくれましたがとにかく逆光。ずっと逆光。 修正しましたがこれがフォトショの限界です。 目を開けているのもやっとの様子で気持ち良さそう。 土曜日にしていたこと…

あと半年の命だったら何をしたい?映画「最高の人生の見つけ方」

余命6ヶ月の間にやりたいこと。 私たちは自分の好きなことをしているだろうか。 忙しく毎日のルーティーンを消化する。忙しさを言い分けにして何も行動せず 結婚して子育てして年を取って病院通いして死んでいく。 よく自分の好きなことを見つける究極の方…

直観を使ってショッピングをすると断捨離になるよ

宇宙ヤバい。 直観ヤバい! ここ数回に渡って直観の話をしてきました。 bliss-blink.hatenablog.com bliss-blink.hatenablog.com 前回の最後では、どうやってBlissが直観の受信感度を上げてきたかについて触れました。 Blissが直感の受信感度を磨いてきた方…

「となりのイラッとくる人」を見て自分の奇妙なマイルールを知る

段々秋めいてきました。 いつの間にか蝉の鳴き声も聞こえなくなり、 熱狂的な夏が終わってしまったんだなと実感します。 夏の終わりのあんちくしょう。 こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。 となりのイラッとくる人こそ、自分をもっと自由にしてくれる許…

直観とそうでないものの違いとは?参考になるひとつの考え

宇宙ヤバい。 宇宙から届く直観もかなりヤバい。 さて。 宇宙から届く万能のコンパスである直観について 「ソース?あなたの人生の源は、ワクワクすることにある。」の内容とからめて2回にわたってお話してきました。 前回2回分はこちらです。 bliss-blink.ha…

「テヘペロ」ではネガティヴなことを無力化させる最強の呪文かもしれない

ちょっと前の話になりますが、 タレントのローラさんの仕草のひとつでニコッと笑いながら舌をペロッと出す、 「テヘペロ」が話題になりました。 あれ、すごいパワーがありますね。 実際に舌を出してテヘッとしていいのはローラさんだけですが、 心の中で「テ…

執着すればするほど墓穴を掘るというパラドックス

昨日の記事の続きを。 bliss-blink.hatenablog.com 私たちをじわりと苦しめる執着 私たちは手にしたものは放したくないと思っている。 お金だったり地位や名誉だったり恋人だったり 苦労して手に入れたものならなおさらだろう。 一時期、かたくなにこだわっ…

俳優平幹二朗さんの生き方がスピリチュアルで禅視点だったこと。

リクナビを見ていたらこんな記事が。 next.rikunabi.com 平幹二朗という俳優さんを最初に知ったのは、祖父と欠かさず見ていた大河ドラマ「信長」でした。 ドラマの中では、織田家が絶大な信頼を寄せる占い師「加納随天」の役が強く印象に残っています。 注:…

私の見ている赤はあの人にとっては青かもしれないよ。

君の見ている月と僕の月は違うのかもしれない いきなりポエムなことを言ってすみません。 人それぞれ見ている世界が違うということは 私の見ている赤い色はあなたの見ている青い色かもしれない。 私たちは脳を使って初めて外の世界を知ることができる。 もし…

何でもチェイスザチャンス!小さいサインに目もくれず失敗した話

タイトル、Chace The Chanceで安室奈美恵が出てきたあなたは多分Blissと同世代です。 おめでとうございます。 すみません、チェイスザチャンスと言いたかっただけです。 さて、 前回、前々回と「宇宙のサイン」についてお話してきました。 bliss-blink.haten…

台風が耳元でささやくテキトーに生きるためのパラドックス2つ

台風9号が関東上陸ししました。 Blissの住む地域も猛烈な暴風雨。 午前中からずっと雨が玄関ドアに激しく打ち付けている音がします。 怖えー ニュースでも無用な外出は避けるようにと言っていますので お出かけは極力控えた方が良さそうです。 お帰りの際は…

モヤモヤすることから離れてスルー能力を上げてみる

(c) .foto project スルー能力を上げてふわっと生きよう それって自分の人生に必要な情報? 最近スルー能力が上がったなと自覚しています。 どんなことがあっても、大いなる宇宙のチカラが 私を守ってくれているという大前提があるので 心に余裕が出て、 ど…

正当なハッタリをかましてみる

傑作選)何かを成しえたように見える写真を撮った。競技場で金メダルを取った風の写真、新築の家の前で家を建てたように見える写真。満足そうな顔をして撮影するのがポイントだ。 #dpz https://t.co/WMtUDG7Ixw pic.twitter.com/i1F0MwRA0x— デイリーポータ…

思わずハッとさせられる斎藤一人さんのつぶやき最新3つ

(c) .foto project 自己啓発と言えば必ず名前が出てくる「銀座まるかん」の創業者斎藤一人さん。 斎藤一人さんの名を一躍広めた「ツイてる」という、どう見ても胡散(ry なフレーズはどうなのかと疑った時もありましたが、 宇宙にゆだねる生活を始めてから、…

モヤモヤを翌朝までにスッキリさせる時短テク3つ

子どもが風邪をこじらせてしまい、その看病と諸々の疲れから 今日は帰宅してそのままバタンキュー。 体が強制終了してしまい、重だるくて仕方ありません。 こういう時は命のポーションである アリナ○ンもキュー○ーコーワも効きませんw HPもガッツリ減ってい…

見切りでGO!子どもの思い切りのよさには福がある

ポケモンGOが大盛況ですね。 ポケモンGOと聞いて頭の中には電車でGO!のイメージしか思い浮かばない。割とマジで。 \「出発進行〜」/ はいどうでもいいですね、 ポケモンGOやらなくてもBlissの実家があるド田舎には モンスターいっぱいいますよ。イノシシ…

うまくいかない時ブレーキをかけているものの正体

涼しい日が続いていますが、今週からまた暑い日が戻ってくるそうです。 夏バテしていませんか? Blissは会社で無駄に消耗して「圧バテ」のようです。 圧バテ・・あ、ちょっとウマいこと言えた? 仕事辞めたい。 こんにちは。Blissです。 「なぜかスムーズに…