かのフランスの皇帝ナポレオンは、多忙を極め一日3時間しか眠らなかったと伝えられていますが、 実際は、暇さえあれば昼間にうたた寝していたとか。 うっそ〜ん。 こんにちは。Blissです。 人生の3分の1の時間を占めると言われている睡眠時間。 睡眠時間を目…