LookAtYourelfのメソッドをやった後からでしょうか。時々【感覚】と【感情】が分離することがあります。 (あ、別に精神状態は正常です・・) 意識的に分離させると、何かと客観的になれてイイ感じです。「Look At Yourselfって何？」という方へ「あるメソッ…

自分の生きている世界がこんなに豊かだったということに気づくクリスマスイブ

3分間マインドフルネス「あるメソッド」体験記

メリークリスマス！今日はクリスマスイヴですね。三連休の真ん中というのもあり、お出かけはどこも混んでいそうです。最近小春日和のような陽気が続いておりますが、朝晩はガクンと気温が落ちて冷え込みます。どうぞ暖かくしてお出かけ下さい。こんにち…

2016-12-10

「あるメソッド」実験について古閑博丈さんととっくんさんの記事で取り上げて頂きました。

「あるメソッド」体験記ココロがふわっとする話

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。なんだかここ数日、数多くの方にアクセス頂いておりテキトーな事を言いすぎてしまったのかと心配をしておりましたら、な、な、なんと古閑博丈さんの「塩人間の海底探検」、そしてそこからとっくんさんの「SHIROWの…

2016-12-07

常識をぶっ飛ばせ！ハーディングの「頭がない方法」はシンプルだけど奥が深い

「あるメソッド」体験記ココロがふわっとする話

最近、ダグラス・ハーディングへの興味が再燃しつつあり、また、ハーディング氏自身が公案した「頭がない方法」の面白さをもう一度味わいたいと一人、「頭がない方法」をやっています。その中の実験に自分を指差しながらクルクル回転するという動作がある…

2016-12-06

ちょっと怖い「あるメソッド」こと「Look At Yourself」人体実験3日目。

「あるメソッド」体験記 3分間マインドフルネスココロがふわっとする話

こんにちは。Bliss(@Bliss_Blink)です。「あるメソッド」3日目。 bliss-blink.hatenablog.com bliss-blink.hatenablog.com 特に変わりなく、メソッド3日目。本当にメソッド合っていたのかな？と不安になるくらいいつもと同じ朝を迎えました。このメソッ…