こんにちは。Bliss＠走るINFPです。 最近、「睡眠」に関する意識が一般の人たちの間でも高まっているようです。 アメリカ〇〇大学の教授が書いた睡眠に関する本とか、睡眠ログを取れるアプリとか、私も一応それらの知識を集めていて生かされているのか分から…